俄罗斯是世界上领土面积最大的国家，横跨欧亚两大洲，总面积约1709万平方公里，东西跨度约9000公里，南北跨度约4000公里。
从海权角度看，俄罗斯虽然濒临三大洋，但其主要出海口要么被冰封，要么被他国控制，形成了典型的陆权强海权弱格局。
俄罗斯的核心地带缺乏明显的自然屏障，历史上多次遭受来自西方的入侵。西伯利亚的广袤空间为俄罗斯提供了战略纵深。
欧洲方向是俄罗斯最敏感的地缘政治前沿。北约东扩被俄罗斯视为对其核心安全利益的直接威胁。乌克兰危机、白俄罗斯政局变化都与这一地缘竞争密切相关。俄罗斯在加里宁格勒部署伊斯坎德尔导弹，在西部军区加强军事部署，都是为了应对北约的压力。
高加索地区是俄罗斯南翼的战略要地。2008年的俄格战争、对阿布哈兹和南奥塞梯的承认，都显示了俄罗斯维护这一区域影响力的决心。同时，高加索也是俄罗斯控制里海能源外运通道的关键区域。
中亚五国被俄罗斯视为传统势力范围和战略后院。集体安全条约组织(CSTO)是俄罗斯维护中亚安全的主要机制。随着中国影响力的上升和美国从阿富汗撤军后地区安全形势的变化，俄罗斯在中亚面临新的挑战和机遇。
随着气候变化和北极冰层融化，北极航道的商业价值和北极地区的资源开发潜力日益凸显。俄罗斯是北极理事会的核心成员，控制着北方海航道的大部分航段，并在北极地区进行大规模军事部署。